アントシアニンは抗酸化物質であるポリフェノールの一種で、青や紫系の色素成分
で、どこが眼に良いのかと言うと・・・
まず、『目が見える』という認識は、、目の網膜にあるロドプシンという紫色の色素に光が当たる事によって生じる信号が脳に送られて起きるそうです
このロドプシンは光にあたる事によりビタミンAに分解され、もう一度ロドプシンに再合成されるので、長時間目を酷使し続けると、再合成が間に合わずロドプシンは減少していきます。
アントシアニンには、ロドプシンの再合成を促進するので、眼精疲労を回復し、視力を改善する働きがあるということで眼に良い成分ということなんですね。
最近はブルーベリーよりアントシアニンの含有量が多いビルベリーが主流になっていて、日本でもいろいろなサプリが出ています
国産サプリのお値段もまぁ安い方なんですが、私にはビルベリー以外の成分はいらないので、ビルベリーのみで含有量とコスパの良い物をiHerbで探しました
iHerbの眼・視覚ケア(症状別カテゴリ)ではルテイン系の商品が多いので、直接Bilberryで検索
私のチョイスはこれ

Nature's Answer, Bilberry, Extract, 90 Veggie Caps
カプセル(粉末) ビルベリーエキス80r 90錠14.05$
基本は1回1錠で1日3回となっているので1ヶ月分で1120円位ですね
私は1日1回で1錠にしているので3ヶ月分、1か月あたりたったの370円です
私は1錠だけでも疲れ目やしょぼしょぼ感も無くなり、仮性近視も良くなってきて効果が感じられましたが、アントシアニンは即効性が有り4時間程で効果が出て、最大24時間程度で無くなると言われています
ということは、1日2〜3回飲んだ方がベストな状態が続くのかもしれませんね
iHerb ビルベリー(カテゴリ)
ランキング クリックしていただけると励みになります m(..)m


iHerbでの初回のお買い物の時にELU340のクーポンコードを入力すると、お買い物の合計額から5〜10$が割引されます
よろしければお使いください!
入力方法は『割引クーポンについて』をご覧ください