Alive（マルチビタミン＆ミネラル）

アライブ　私一押しのマルチビタミン＆ミネラル!

野菜不足の私にはかかせないサプリです
本当ならいろいろな野菜や食材をバランス良く食べるのが理想なんですが、独り暮らしでいろいろ野菜を買って栄養のバランスを考えてなんて、いろんな意味でムリ〜！
そんな私の強い味方がこのアライブ




Nature's Way,
Alive! Whole Food Energizer, Multi-Vitamin, Max Potency





iHerbのベストセラーでトップ１０に入る商品で、マルチビタミン部門ではもちろん�ｂP

ビタミン・ミネラルの含有量は申し分無しで、日本製では考えられないほど入ってます

それだけでも合格点なのですが、

たくさんの種類の野菜や果物その他自然食品をまるまる濃縮した栄養素が入っていることがポイント高い！

その他、基本のサプリとしてはこれだけ飲んでおけば十分っていうくらいいろいろ入っています

26種類のフルーツ＆野菜

18種類のアミノ酸

レスベラトールと還元型コエンザイムＱ１０

12種類のオーガニックキノコ

12種類の消化酵素

オメガ脂肪酸

バイオフラボノイド

ルテイン

少し前まではレスベラトールは入っていなくて核酸が入っていたので、新バージョンになったようです


これだけ入って２ヶ月分（180錠）で３１ドルちょっと（2500円くらい）ならとーってもリーズナブル！

この２か月分は1日3錠としてですが、大柄なアメリカ人でも多めの含有量なので、私は1日2錠にしています

だから1ボトルで３ヶ月ももつわけで、月あたりなんと８００円ちょっと！
これは助かる〜

2週間ほど切らしてしまって違うのでしのいでいたら、普通に寝たのに朝起きられない、週の初めで疲れていないはずなのにちょーダルイorz・・・

思えばアライブを飲んでいなかったころは朝が辛いのは普通だったんだけど、今となってはあのだるさが恐怖でアライブはもう手放せないです（苦笑）


さて、これだけ良いことづくめのアライブなのですが、難点もあります

錠剤が巨大なんです、初めて見た時は目がテン・・・なんじゃこりゃー！！でした(汗)

私はなんとか飲んでいますが、どうしても飲めない人はピルカッター等で割るか噛むかしてと言う事に・・・

でも、そのまま飲めない、割るのも噛むのも無理な人には、気持割高ですがカプセルタイプもあります

カプセルは１日６錠目安になっているので量も調節しやすいし、むしろこっちの方が日本人向けかも・・・


私は『鉄分無し』を飲んでいますが、鉄分入りやその他いろいろな種類があります

iHerb アライブ ラインナップ

私は31ドルが痛い時には90錠（約17ドル）を頼むのですが、今回これを書くに当たり念のため再度よーく商品ページを見てみると・・・

あれれ？180錠のとでは商品名と成分が微妙に違う！？

げ？少ないだけじゃなかったの？？？

以前頼む前に確認した時同じだったはずなんだけど・・・

あわてて手元の商品のボトルを見てみたら180錠のと同じでした

もしかして、売れ筋ではない９０錠に関してはまだ旧バージョンの表示のままなんでしょうか・・・


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iHerbでの初回のお買い物の時に ELU340 のクーポンコードを入力すると、お買い物の合計額から5〜10＄が割引されます。

よろしければお使いください！

　※詳しくは『割引クーポンについて』をご覧ください

エスターＣ

日本ではあまりなじみのない名前ですが、アメリカで開発された第３世代のビタミンＣです

現在日本で発売されているビタミンＣはすべて水溶性なので、数時間のうちに体外へ排出されてしまいますが、エスターＣは脂溶性なので長時間体内に留まり力を発揮してくれるという優れものです！

また、エスターＣは酸性度が高い従来のビタミンＣと違いＰＨが中性に近いため胃にやさしく、体内で吸収しやすいようになっているそうです

アライブを飲んでいる私は普通ならビタミンＣは十分なところなのだけど、私の場合はロスも大きいし日に焼けるので大量に必要、エスターＣで補ってます





American Health, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 120 Capsules





エスターＣ単独のものもあるのですが、私はシトラスバイオフラボノイド入りのものにしています

※シトラスバイオフラボノイドとはオレンジやレモン等柑橘類から発見された水溶性の植物色素の一種で抗酸化作用があり、ビタミンCと一緒のときに最大の力を発揮するそうです

エスターＣラインナップ


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シニア向けマルチビタミン

ずっとNature's Way,Alive! Whole Food Energizer, Multi-Vitaminというマルチビタミンを愛用していたんだけれど、去年ちょいとチェンジしました。
チェンジとはいっても、同じNature's Way,Alive!シリーズなんですけどね。
違うのは『50歳以上の女性用』っていうこと。


　Nature's Way, ネイチャーズウェイ,
　アライブ! ワンスデイリー,
　女性用50歳以上　超強力マルチビタミン&自然食品エナジャイザー,
　60タブレット 1761円（為替レートにより変動します）


成分は、強力マルチビタミン＆ミネラル＋50歳以上の女性向けのいろいろな成分（ルテイン、レスベラトロール、その他いろいろ、あまりにたくさんなのでここでは省きます）をぎゅっと1つに詰め込みました的な・・・

相変わらずタブレットは巨大なんだけど、こっちは以前のと違って1日1錠でいいっていうのがありがたいこと(*^_^*)

2ヶ月分でこの内容でこのお値段なら絶対にオススメ！

で、女性用があるってことは当然男性用もあって、亜鉛とかノコギリヤシとか、なーるほどっていうシニアの男性向けの成分がはいってます。
Nature's Way, Alive! 1日1回, 50歳以上の男性に, マルチビタミン, 60錠

ただしこれには
【女性や子供用ではありません。高血圧、腎臓疾患の症状があったり、糖尿病やその他の薬を服用している場合は摂取前に医師にご相談ください。アミノ酸フェニルアラニンが含まれています。推奨される用量を超えないようにしてください】
という、女性用とは違う警告文が付いています（汗）

どうやら、入っている物の成分中にフェニルアラニンが含まれちゃっているみたいです。
わざわざ配合されている訳ではないから、量的には微々たるものなんだと思うけど、症状のある方は注意！
（もともとフェニルアラニンは肉や牛乳、卵などに含まれていて、精神を高揚させ、血圧を上げる作用や、記憶力を高める効果があるアミノ酸です）

アライブマルチビタミン　ラインナップ

Thank you for reading!

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